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神山岡仁波齊峰岡底斯山脈的主峰，海拔6638米。岡仁波齊在藏語中意為“神靈之山”，西藏的本土宗教——苯教便發源于此，每年來自印度、尼泊爾、不丹以及我國各大藏區的朝圣隊伍絡繹不絕，更體現出此峰的神圣意味。

岡仁波齊峰經常被白云繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力。該峰四壁分布極為鮮明對稱，形似圓冠金字塔。至今，仍是一座無人征服的處女峰。

為了表示尊敬，多數來到神山的游客都會轉山，請見詳細轉山經驗。

交通

進神山的路線有兩種，南下和西行。

南下：一種是從喀什南下沿新藏公路，從葉城需3天左右到達獅泉河，再轉車前往神山，葉城是新藏公路的實際起點，新藏公路上并無公共交通工具，可在登山賓館內和零公里處搭乘便車或在路邊等候開往西藏的軍車，車費400元左右，獅泉河距離神山480公里，順利的話一天可到，車費50-100元。

西行：另一條從拉薩西行，從拉薩到拉孜可經過羊卓雍錯，如果你走舊路，可在峰頂鳥瞰羊湖，由于舊路耗時，所以只能在拉孜或日喀則住一晚，15元/人，在到達阿里以前的最好一餐，便是在這里。拉孜往前很少有食宿，行至53公里處到達卡嘎鎮，是個照相的好地方，過后65公里到達桑桑，那里也可借宿10元/晚，桑桑過后122公里處的22道班，有路標指向阿里，分南北兩道。

1.22道班后走北道需時6天，且道路非常顛簸，但風景不錯，可以看到溫泉和間歇泉，行至242公里處即可到達措勤縣，那里可住高原旅館15元/人。措勤往北117公里處到達洞措，是一個雙岔路口，有卡車來這里運鹽至拉薩或日喀則。岔口往西90公里處便是改則，那里有幾個四川飯店，住宿的話10元/人，改則過后的革吉是個用餐或過夜較好的地方。進鎮后，在縣招待所住宿10元/人。革吉到阿里獅泉河鎮112公里，在顛簸5、6天之后，你會覺得這路出奇的平坦。從獅泉河鎮到神山一天可到。

2.南道較北道近些，約需4天，沒有便車可搭，只能包車，且南道非常危險，如果遇上人熊，小命不保，建議游客盡量繞道。

住宿：拉孜賓館20元/人，岡底斯賓館30元/人，神山招待所25-100元/人，晚上自設發電機供電，旅店都不設食堂。扎達至獅泉河鎮，住宿20元/人，終于可以洗澡了，穆斯林澡堂8元/人，在此可補充物資，途中可到藏民處買羊現殺，現吃。

注意事項：1.南下走新藏公路的話，要知道那里冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的氣候及食宿條件很差，帶好足夠的防寒衣物和藥品。

轉山（需時三天）：轉山必須帶自己的食物，建議帶即食面、香腸及朱古力，大金的干糧補給欠佳，最好在獅泉河或拉孜以前購買，飲用水則以凈水丸或凈水器"提煉"；山上可供住宿的寺廟，也都提供熱水和被鋪。轉山前應把沒用而笨重的行李存放旅店，否則因負荷過重引至體力透支，在高山上會造成危險的后果。兩間旅店門口每天清晨都有好些背夫等生意，一天收費60元，價格一定要談清楚，先跟挑夫說清楚是按照天數來算，以防有的背夫半路撂挑子。

沿途基本上都是沿著灑谷前行，河水非常干凈，考慮到天氣變化遇到下雨之類的問題，最好準備凈水藥片，水很冰涼，因此要次最好只喝一口，防止途中胃部著涼。在大金要留意自己的身體善，對轉山一定要量力而為。要注意防止感冒。帶上足夠的長用藥，感冒沖劑每天都喝。

山路都很明顯，但第一天入住的寺廟，由于距離小路200米遠，要避免出錯，離開入口“溪流與小橋”交匯處時，不妨過橋沿河西邊走。整段山路介于海拔4，600-5，700米之間，第一天上路，會覺得比較辛苦，尤其下午山路逐漸傾斜，令人倍感氣促。第二天的難度更大，一開始的山路傾斜度頗大，過完天葬場后坡度稍減，但隨后上山的路，是全段最辛苦的部分，抵達這山口的瑪尼堆時，待呼吸稍為順暢后，不妨多拍些照片，因為這里就是整段遠足路程的最高點了，神山岡仁波齊峰就在西邊不遠處。過了瑪尼堆開始下山，到河谷后，路已變得很平坦，這時周圍的河川風貌，又是另外一番景致。經過前兩天的艱辛，第三天只是6公里平路，一般帶導游的包車，都會在出口收費站接人，不然，要再走3公里才返回大金。

第一天（26公里約10小時）：大金往西行→5公里→入口（這里的豎旗澌場豎立了一柱20米高的風念經）→6公里→河邊（河對岸山坡的寺廟可供住宿）→15公里→廟（住宿）

第二天（22公里約8小時）：廟→4公里→葬場→4→山坳瑪尼堆（海拔5，700米）→4公里→河邊→10公里→廟（住宿）

第三天（9公里約5小時）：廟→6公里→出口收費站→3公里→大金。

注：山上天氣變幻莫測，氣溫差異頗大，上山前應先了解天氣情況。

4、門票：轉山是要收門票的，有逐年上升的趨勢，在2001年的時候價格已由2000年的10元漲到100元，而2002年是藏歷的馬年，轉山的人會比平時多出許多，門票也許會再漲不少。

5、轉山時間：沒有時間限制。但每年的四月十五日是佛祖釋迦牟尼降生、成道、涅盤之日，此日的神山入口將舉辦瑪尼旗更換儀式。藏傳佛教認為此日轉山功德高過平日，因此，這一天也將格外熱鬧。

6、其他：在大金及轉山途中，人員混雜，飲食最好用自己的金屬餐盒。同時，轉山時應注意環境衛生，應隨身準備垃圾袋。

2.從拉薩西行至阿里的游客要注意，阿里之行往返4000公里，約15天，每輛車租金10000-17000元。出拉薩最后的加油點在拉孜，拉孜至獅泉河約1600公里沒有加油站！