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亞丁藏語意為“向陽之地”。

去神山前，可以先去神山腳下的貢嶺寺（貢嘎郎吉嶺寺簡稱），接受活佛的祝福。貢嶺寺由念青貢嘎日松貢布神山得名。寺院建筑宏偉，寺內壁畫精美，文物珍貴。

由貢嶺寺經日瓦，有兩條路通向亞丁自然保護區核心區域。一條入蒙自峽谷，經知火扎郎（神山山門）進入貢嘎銀溝龍龍壩，上沖古喇嘛寺，朝拜神山。沿途風光險絕奇麗，令你目不暇接。另一條向西攀升，沒入“閃光之山”的俄初山。俄初山覆蓋著茫茫原始森林，每當太陽升起，整座山泛著金光。站在山頂，可遠眺貢嘎日松貢布神山，景色十分壯觀。俄初山最美的季節是它的秋天，那簡直是一幅天然自成、色濃烈的巨幅油畫。

穿越俄初山莽莽蒼蒼的原始森林，向下進入狹窄險峻、湍流飛瀑的東義河谷，下行不遠到卡斯村寨，一條小路從這里蜿蜒伸向另一片原始森林，這里叫卡斯溝，是佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地獄谷，是人類肉身由凡界進入天堂的必經之路。神山在望，穿越十八層地獄，你便到達了天界：念青貢嘎日松貢布。

念青貢嘎日松貢布（亞丁自然保護區）方圓千余平方公里，主體部分是三座完全隔開，但相距不遠，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央邁勇5958米，東峰夏諾多吉5958米。三座雪峰潔白，峭拔，似利劍直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端蓮花座；央邁勇像少女，嫻靜端莊，冰清玉潔；夏諾多吉像少年，雄健剛毅，神彩奕奕。雪峰周圍角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百態，蔚為壯觀。山峰前鑲嵌著碧藍如玉的湖泊和草甸。雪線下冰川直插碧綠的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場、森林、溪流，給我們營造出一片靜謐、安詳的世外之境。

這三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“屬眾生供奉朝神積德之圣地”。據歷史記載，公元八世紀，蓮花生大為貢嘎日松布開光，以佛教中除伏主人翁的三位一體菩薩：觀音、文殊、金剛手分別為三座雪峰命名加持，仙乃日為觀世音菩薩，央邁勇為文殊菩薩，夏諾多吉為金剛手菩薩。貢嘎日松貢布從此蜚聲藏區。

據《三怙主雪山志》記載“法王噶瑪巴曾稱贊此地：二十四圣地兩大神圣之地，一切之主是三座怙主雪山；三座怙主雪山圣地，地神勇士們護守著，蓮花生大師也曾有詩贊曰：嶙嶙怙主雪山如壇城，無數寶物建無量宮。圣潔蓮花日月法座，空行母擴法神守。具有信佛緣份的眾生敬奉朝拜三怙主雪山，能實現今生來世之事業。轉三次三怙主雪山，能消除屠殺八條人馬的罪惡。轉一次相當于念一億嘛呢的功德，轉15次神山腳下的沖古寺相當于念一億嘛呢的功德。藏歷雞年朝拜，功德增倍”。因此，19世紀末至20世紀中期，這里被土匪盤據，他們燒殺搶掠周邊地區，然后又不斷轉山轉寺來贖自己犯下的罪惡。