早上指定時間與地點集合，統一出發，一路沿岷江逆流而上，沿途觀賞成都平原風光。經都映高速抵達（約 110 公里，車程 2 小時左右）觀賞 “ 地震壁畫 ”。沿途可看到藏族、羌族的獨特民居、碉樓、吊橋等建筑物。全程約400多公里，需8小時左右，途中可停留休息、上洗手間（全程洗手間均收費1-2元）、停車拍照。午餐吃12菜1湯的特色餐羌山宴，后前往川主寺或者九寨溝溝口，入住酒店。(晚餐后導游統一安排參加走進藏家烤羊活動，贈送項目不去不退費)

早餐后前往中國第三大草原——川西北大草原——當年紅軍走過的大草原，到達若爾蓋濕地國家級自然保護區——花湖（景區內電瓶車自費）。若爾蓋大草原地處四川、甘肅、青海三省結合部的中國川西北大草原，為中國五大草原之一，面積35600多平方公里，系以牧業為主的藏族聚居地；由草甸草原和沼澤組成。草原地勢平坦，一望無際，人煙稀少。紅軍二萬五千里長征曾－多次通過這里，留下了許多可歌可泣的動人故事和革命遺址，使草地聲名遠播海內外。若爾蓋草原動植物種類繁多，物產豐富。花湖分布有國家濕地保護區、黑頸鶴保護區、梅花鹿保護區。棲息著黑頸鶴、白天鵝、藏鴛鴦、白鸛、梅花鹿、小熊貓等大量候鳥和野生動物。花湖因水中開滿花朵而得名，這里是中國最大最平坦的濕地草原，花湖四周數百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護區”——被喻為“地球的肺”，保護區以黑頸鶴為主，可以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡。九曲黃河第一灣婉蜒逶迤，風姿綽約；納摩大峽谷怪石嶙峋，峰巒疊翠；若爾蓋大草原一碧萬頃，夢幻花湖煙波浩渺；降扎溫泉氤氳繚繞；原始森林莽莽蒼蒼；巴西會址光芒四射；古潘州遺址綿亙至今；宗教文化神奇瑰麗；民族風情古老質樸……漫步若爾蓋，枕黃河濤聲，觀日落牧歸，共水天一色；臥花湖棧道，看鷗翔鶴舞，任云卷云舒。跨駿馬飛身天際，入峽谷探白龍江源，品奶酷餅、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黃河魚、舞迷人鍋莊，如品詩賞畫，其樂融融，妙趣無窮。一片未被污染的處女地，感受明鏡般的湖水影照下的藍天白云，領悟大自然的無私給予。晚上返回川主寺入住酒店，在酒店用晚餐。(晚餐參加藏羌風情晚會，贈送項目不去不退費 )