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玉溪地區位于云南省中部，所轄玉溪市，江川縣、通海縣、澄江縣、華寧縣、易門縣、峨山縣、新平縣、元江縣。其中峨山是彝族自治縣，新平是 彝族、傣族自治縣，元江是哈尼族、彝族、傣族自治縣。
全地區地貌錯綜復雜，有湖泊、平壩，高山、大川，海拔最高的是新平縣的哀牢山主峰，海拔3137米；最低處是元江縣，海拔僅327米。立體氣候的特征十分明顯，既有四季如春的山區平壩，也有被稱為“天然溫寶室”的谷地。
在玉溪的部分地區還存有古老的原始森林及豐富的野生動植物資源；全區大部份地區以種植糧食作物為主，故被人們譽為“滇中糧倉”；玉溪是最早種植烤煙的地區，產量、質量都名列前茅，國內外馳名的“云煙”就產于玉溪，故玉溪又被譽為“云煙”之鄉。
