第1天 成都 四姑娘山

全天	早乘車經(jīng)過都江堰、臥龍，翻越海撥4500米的巴郎山，到達(dá)四姑娘山日隆鎮(zhèn)，沿途觀賞川西田園風(fēng)光、臥龍風(fēng)光、小九寨溝風(fēng)光、巴郎山風(fēng)光、高山、草甸、巴郎山云海、遠(yuǎn)眺四姑娘山，于下午2點(diǎn)左右抵達(dá)四姑娘山日隆鎮(zhèn)，抵達(dá)后可前往雙橋溝風(fēng)景區(qū)游覽（約需時(shí)3-4小時(shí)，觀看四姑娘山的景色，如果運(yùn)氣好，還可觀賞到日落時(shí)日照金山的絕景。）

• 住宿：四姑娘山

第2天 四姑娘山 丹巴 黨嶺

全天	早餐后前往游覽丹巴藏族村寨，參觀成群成排的與其它地方的藏寨絕對不一樣的藏族寨子及周圍的風(fēng)光，讓您領(lǐng)略獨(dú)特的丹巴嘉絨藏族特色。午餐后前往黨嶺。（途中換車費(fèi)用客人自理）

• 住宿：黨嶺

第3天 黨嶺 丹巴

全天	黨嶺景區(qū)一日游，觀賞絕世美景。原始森林，高原海子，晚宿丹巴。

• 住宿：丹巴

第4天 丹巴 新都橋

全天	從丹巴驅(qū)車前往素有“攝影者天堂”之稱的新都橋，沿途有景致別樣的八美變色石林，雄偉的亞拉雪山，有“小大昭寺”之稱的塔公寺，美麗的塔公草原。

• 住宿：新都橋

第5天 新都橋 雅江 理塘 稻城

全天	早餐后乘車經(jīng)過雅江前往世界高城--理塘(海撥約4000米)，經(jīng)過兔兒山，翻過海子山自然保護(hù)區(qū)（海子山海拔4500米是青藏高原的古冰體遺跡）。朝拜蚌普寺直達(dá)心中的香格里拉—稻城。

• 住宿：稻城

第6天 稻城 日瓦 亞丁

全天	由稻城縣城前往亞丁自然保護(hù)區(qū)，沿途觀萬畝楊樹林欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，日瓦鄉(xiāng)午餐后前往亞丁村。此日可觀賞仙乃日神山，還可欣賞到純樸、自然、美麗的香格里拉－稻城亞丁的真正美貌。

• 住宿：亞丁

第7天 亞丁村 沖古寺 落絨牛場 珍珠海 牛奶海

全天	朝拜神山古寺貢嘎沖古，轉(zhuǎn)千年嘛呢堆拜卓瑪拉措神湖（珍珠海）朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩(海拔6023米)遠(yuǎn)眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米),央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米),觀賞野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗(yàn)人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。

• 住宿：落絨牛場賬篷（男女混合）

第8天 亞丁 稻城

從亞丁出發(fā)前往稻城，沿途觀萬畝楊樹林欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，還可欣賞到純樸、自然、美麗的香格里拉－稻城亞丁的真正美貌。

• 住宿：稻城

第9天 稻城 新都橋

稻城出發(fā)，翻越古冰川遺跡——海子山，參觀三世達(dá)賴索朗加措建于明朝萬歷八年之長青春科爾寺，中午抵達(dá)理塘用午餐，沿途返回新都橋，盡情拍攝攝影天堂之夕陽美景，后抵達(dá)攝影天堂新都橋。

• 住宿：新都橋

第10天 新都橋 康定 瀘定 二郎山 雅安 成都

從新都橋出發(fā)，游玩瀘定橋，穿越國內(nèi)最長的公路隧道二郎山隧道(4176米)，抵達(dá)雨城雅安，經(jīng)過成雅高速，回到成都，散團(tuán)。

1、交通：全程空調(diào)車。
2、住宿：根據(jù)標(biāo)團(tuán)/豪團(tuán)決定住宿
         標(biāo)團(tuán)（1晚標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)，其余為2-4人間公衛(wèi)），豪團(tuán)（5晚雙人標(biāo)間獨(dú)衛(wèi)，其中1晚三星或四星、2晚當(dāng)?shù)刈詈茫?br /> 3、用餐：九早十九正;景區(qū)內(nèi)有一路餐，我社配備。
4、門票：亞丁景區(qū)門票
5、導(dǎo)服：十人以下司機(jī)兼導(dǎo)游，司機(jī)僅僅提供向?qū)Х⻊?wù)，不會(huì)象專業(yè)導(dǎo)游一樣提供講解
6、保險(xiǎn)：旅游意外險(xiǎn)10萬元/人

費(fèi)用不含:
①景區(qū)內(nèi)騎馬費(fèi)及觀光車
②用餐酒水
③一切私人開支
④不含四姑娘山雙橋溝門票及沿途其他景點(diǎn)門票

備注：
1、該線路為半探險(xiǎn)、攝影特種線路，景色美麗、分散；如有身體不適者，為了你的安全請做好一切準(zhǔn)備。
2、由于途中車輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況，請游客作好心理準(zhǔn)備。如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我社有權(quán)改變行程，如造成超支費(fèi)用由客人自理。
3、請客人備好太陽鏡、雨具、防曬霜等物品及防寒衣物和預(yù)防高原反應(yīng)的藥物。
4、如果因客觀原因減少旅行天數(shù)或減少旅游景點(diǎn)，可以經(jīng)過協(xié)商修改旅行線路，本社概不退款
5、我社有權(quán)在不減少景點(diǎn)的情況下，根據(jù)情況調(diào)整行程。
6、如產(chǎn)生單男單女費(fèi)用客人自理，或我社有權(quán)調(diào)整為加床或三人間。

藥品：
高原反應(yīng)藥：紅景天、ATP、肌苷片等等。
感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)
喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
維生素：維爾康。
消肺炎：頭咆安芐膠囊、氧氟沙星。
消炎藥：螺旋霉素。
胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水。
外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布。
高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸

食品：干糧、巧克力、壓縮餅干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍（補(bǔ)充維生素）等

個(gè)人物品、裝備：
身份證、護(hù)照,邊防證 銀行卡(中行/建行/郵政儲(chǔ)蓄)、信用卡、現(xiàn)金等

戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防雨防塵罩、睡袋,(藏區(qū)的住宿環(huán)境差睡自己的睡袋會(huì)安心些),雨衣、水壺(最好有保溫的以備寒冷地帶飲用)、繩子、地圖,指南針,步話機(jī)(如果誰有的話就帶,否則讓司機(jī)準(zhǔn)備)。
衣物：沖鋒衣，沖鋒褲，防水透氣登山靴，保暖手套，抓絨衣褲一套，排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，羊毛襪、厚棉襪若干，備用鞋、衣各一套，便攜拖鞋或涼鞋一雙(旅程中海拔和氣溫落差很大,成都和尼泊爾都是夏秋裝,定日的溫度就比較低了)。
防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、帽子
衛(wèi)生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗發(fā)液、沐浴露、潤唇膏、護(hù)膚霜、手紙、濕紙巾等(女性的護(hù)膚品以保濕的為主,最好帶幾片面膜補(bǔ)水啊)
各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、手表、頭燈或電筒各一、備用電池(充電設(shè)備多的,最好準(zhǔn)備一個(gè)輕便的多用插線板,免得大家槍插座)

景點(diǎn)旅游注意事項(xiàng)：
記住所乘車輛和本車安全員，未經(jīng)領(lǐng)隊(duì)和工作人員同意，不得擅自更換所乘車輛。
注意安全，有異常情況及時(shí)通知安全員，工作人員或領(lǐng)隊(duì)。
在高原地區(qū)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保證睡眠并按照隨隊(duì)醫(yī)務(wù)人員要求服用各種營養(yǎng)素和藥品，出現(xiàn)不適反應(yīng)要及時(shí)通知工作人員或醫(yī)生。
保護(hù)環(huán)境，不亂扔廢品，不隨意采摘植物，不傷害野生動(dòng)物。
尊重地方民俗和宗教信仰，謹(jǐn)言慎行，禮貌待人，遵守紀(jì)律。
發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，與隊(duì)員互助互愛。
發(fā)生任何爭執(zhí)或突發(fā)事件，請立即求助工作人員或當(dāng)?shù)鼐健?br />
活動(dòng)備注：
1．進(jìn)入高原高山反映是最常見的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。但有嚴(yán)重心臟病、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
2．初到高原進(jìn)食切莫過量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食(注明：巧克力等)
3．本次旅行你可以自己選擇帶睡袋與否備注，但是不知道里面接待條件能不能滿足你的要求。